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気をつけて!ニキビを作りやすい5つの生活習慣 [スキンケア]

ニキビって、大きい小さいに関わらず、できると本当に憂うつになってしまいますよね。
ニキビができてしまうと、人と話すのも気が引けてしまいますし、メイクの時にも悪化が気になってビクビクしてしまいます。
そこで今回は、同じ場所にできるニキビの特徴と、解決方法についてご紹介したいと思います♪


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◆どうして同じ場所にニキビができるの?◆
ニキビって、同じ場所にできやすいですよね。
実は、ニキビは一見治ったように見えていても、ニキビができていた部分の皮膚にダメージが残っている場合が多いんです。
そのため、一度ニキビができてしまった部分は外部刺激に弱いですし、毛穴が変形したり、奥で炎症を起こしているってことも少なくありません。
表面的にニキビが治った場合にも油断せず、刺激や雑菌に気をつけたスキンケアを継続することが大切ですよ♪

◆ニキビを再発させやすい生活習慣◆
毎日の生活習慣の中に、知らず知らずのうちにニキビを再発させる行動が入っていることがあります。
ニキビを再発させるNG行動をご紹介しますので、チェックしてみて下さいね




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1.洗顔時のすすぎ残し
洗顔の時にすすぎが不十分だと、毛穴が詰まったり肌が刺激を受けたりしてしまいます。
毎日の洗顔時には、ニキビのできやすい生え際や小鼻、あごなどにすすぎ残しがないかチェックして下さいね☆

2.ニキビに上塗りメイクをする
治りかけのニキビって赤くなりがちですが、この赤みを隠すためにコンシーラーやファンデーションを厚塗りしてしまうと、ニキビはいつまでたっても治りません。
ニキビかくしのメイクをする時には、刺激に気をつけて、必要以上の上塗りをしないように心がけましょう♪

3.メイクスポンジやパフが汚い
メイクで使うスポンジやパフが汚れていると、顔全体に汚い皮脂や雑菌がつくだけでなく、弱った肌に刺激を与えてしまいます。
メイクで使う小物は定期的(週一程度)に洗って、清潔な状態を保つようにしましょうね。

4.フェイスラインやおでこを隠す髪型
フェイスラインやおでこを隠す髪型をしていると、肌が髪の毛の刺激を受け続けてしまうため、ニキビができやすく、治りにくくなってしまいます。
ニキビが気になる人は、フェイスラインを覆わない髪型にしてみたり、ヘアバンドなどで髪の毛を上げることを心がけてみて下さいね♪





↓↓↓まだ続きますよ↓↓↓




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5.枕カバーのチェック
枕カバーは、一日の睡眠時間の間ずっと顔に触れるものです。
この枕カバーが汚れていると、肌に雑菌や皮脂がついてニキビができやすくなってしまいますので要注意。
できれば毎日枕カバーを替え、こまめに洗うようにしてみましょう☆

◆まとめ◆
いかがでしたか?
ニキビは、弱った肌に刺激が与えられたり雑菌がつくことで再発してしまいます。
繰り返しニキビにお悩みの方は、ここでご紹介したチェック項目を確認して、清潔な肌状態を保つよう心がけてみて下さいね♪


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